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¿Cómo puedo hacer una masa de pizza vegana?
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¿Cómo puedo hacer una masa de pizza vegana?
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Para hacer una masa de pizza vegana, necesitarás los siguientes ingredientes:
Ingredientes: ½ brócoli 6 espárragos trigueros Aceitunas negras Queso vegano estilo mozzarella 3 tomates grandes maduros Orégano seco Sal
Para la masa:
1,5 tazas de agua templada 1 cucharadita y media de levadura de panadería 360 g de harina de trigo integral 1-2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra Sal
Preparación:
- Mezclar la harina con una pizca de sal y la levadura y añadir el agua tibia. Tapar y dejar reposar durante 10 minutos.
- Amasar la masa sobre una superficie enharinada durante 10 minutos.
- Formar una bola con la masa, rociar con aceite, tapar y dejar levar hasta que doble su tamaño.
- Separar los ramilletes de brécol. Rallar dos de los tomates y cortar el otro en rodajas muy finas.
- Quitar la parte inferior de los espárragos y cortarlos en tiras con un pelador, reservando las yemas enteras para otra preparación.
- Divide la masa en cuatro porciones y extiéndelas en círculos. Colocar las pizzas en bandejas forradas con papel vegetal.
- Cubrir las bases de las pizzas con el tomate natural rallado y unas rodajas muy finas de tomate.
- Cubrir con queso vegano, ramilletes de brócoli, tallos de espárragos y aceitunas negras. Rociar con un poco de aceite y espolvorear con un poco de orégano.
- Hornea las pizzas en el horno precalentado a 210 ºC durante unos 15 minutos.